Io di solito faccio così.
Seguo più o meno le pendenze nel fasciolo di linea e più o meno il terreno, anche andando un po' sotto e un po' sopra il terreno stesso, limitando al massimo le differenza di pendenza tra un binario e l'altro.
Nelle connessioni tra un binario e il successivo dove cambia la pendenza, selezionare un tratto di binario abbastanza lungo, tipo 200 m prima e 200 m dopo e usare il "gradiente" per rendere la transizione soft. Se hai due binari affiancati, seleziona lo stesso tratto per ambedue i binari per evitare che ci siano differenze tra il binario legale e illegale. Fai attenzione a questa fase perchè se sbagli, devi poi andare a cancellare tutte le altezze che lui genera (per intenderci le frecce gialle verso alto che possono essere anche 20/30) ed è noioso cancellarle tutte. Ti suggerisco anche prima di usare il gradiente di salvare la tratta prima di farlo, e dopo aver fatto controllare che nelle vicinanze non ti abbia sparato i binari in alto o in basso... E' un mini baco di RW, se succede è meglio avere una situazione salvata pre-disastro...
In ultimo usare lo snap to track per legare il terreno al binario dove sei andato sotto o sopra, e smussare i lati.